中新网广州7月22日电 (记者 蔡敏婕)脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后影响我国儿童青少年健康的常见疾病。
广东省卫生健康委22日举办“岭南时令与健康”发布会,关注大暑时节儿童青少年体重健康、视力健康、心理健康、骨骼健康、口腔健康等公众关注的儿童青少年健康问题。
中山大学附属第三医院骨科主任刘斌称,不少家长认为孩子“长大就好了”,其实脊柱侧弯不会自己长好,反而会随着生长发育逐渐加重,如果自查发现异常,一定要及时带孩子到正规医院的骨科或脊柱外科做专业评估。
刘斌表示,当前,广东青少年的脊柱侧弯筛查阳性率和特发性脊柱侧弯流行率基本处于全国平均水平,大约每20名中小学生中就有1位可能发生结构性脊柱侧弯,而且女生的检出率显著高于男生,比例大约为3:2,这可能与青春期雌激素水平及骨骼生长速率差异有关。
“我经常在门诊遇到家长一脸着急地说‘孩子以前都好好的,怎么突然就弯了’,其实很多时候问题早就存在,只是没有被及时发现。”刘斌表示,脊柱弯曲异常高发年龄集中在10岁到14岁,也就是青春期早中期,这个阶段孩子长得快,侧弯也容易进展迅速。
那么,孩子出现哪些信号需要警惕呢?刘斌称,如果发现孩子双肩不等高、一侧肩胛骨比另一侧更突出、腰部两侧不对称、骨盆倾斜,或者从后面看脊柱不是一条直线,都要引起重视。还有一个非常典型的表现叫“剃刀背”,就是孩子弯腰时背部一侧明显隆起。这些信号早期往往不痛不痒,孩子自己根本感觉不到,所以家长的日常观察特别重要。
家长在家怎么自查呢?刘斌表示,有一个国际公认的筛查方法——Adams前屈实验,也叫弯腰试验。具体操作很简单:让孩子脱掉上衣,双脚并拢站直,双手合十,缓慢向前弯腰到90度左右。家长从正后方观察孩子的背部,如果发现背部两侧高低不平、一侧明显隆起,就要高度怀疑存在脊柱侧弯的可能。
“这个检查不需要任何设备,在家就能做,我建议家长每三个月给孩子做一次,尤其是10到16岁的青春期孩子。另外还可以让孩子自然站立,从后方观察双肩是否等高、肩胛骨是否对称、腰线是否一致。”刘斌称。
此外,暑假期间孩子长时间居家伏案学习、使用电子产品,造成圆肩驼背、颈椎前倾等不良体态增多,常有家长咨询网红矫正带、护脊桌椅能不能矫正体态。
“效果有限,不建议长期佩戴。”刘斌称,人体的肌肉需要在正常的运动和活动中得到锻炼和发展,而矫正带的过度束缚会使部分肌肉长期处于不活动状态,反而导致肌肉逐渐变得松弛无力。更严重的是,错误的束缚还可能限制胸廓和脊柱的正常发育。至于护脊桌椅,它确实能提供一定的支撑,但再好的桌椅也不能替代孩子主动保持正确姿势的习惯。
其实让有庆退学,我也是想过的,我打消这个念头是为了家珍,有庆不念书,家珍会觉得是自己病拖累他的。我对有庆说:
我将锅拿出来放在地上,两个年轻人挥起锄头就砸,才那么三、五下,好端端的一口锅就被砸烂了。家珍站在一旁看着心疼的都掉出了眼泪,家珍对队长说:
我睡着以后,家珍一直没睡,不停地往火上加树枝,后来桶里的水快煮干了,她就拿着木桶去池塘打水,她身上没力气,拿着个空桶都累,别说是满满一桶水了,她提起来才走了五、六步就倒在地上,她坐在地上歇了一会,又去打了一桶水,这会她走一步歇一下,可刚刚走上池塘人又滑倒了,前后两桶水全泼在她身上,她坐在地上没力气起来了,一直等到我被那声巨响吓醒。
煮钢铁的地方算是腾出来了,去城里买锅的也回来了。他们买了一只汽油桶回来,村里很多人以前没见过汽油桶,看着都很稀奇,问这是什么玩意,我以前打仗时见过,就对他们说:
刚说完,家珍又坐到了地上,担子里的羊粪泼出来盖住了她的腿。家珍的脸一下子红了,她对我说:
其实让有庆退学,我也是想过的,我打消这个念头是为了家珍,有庆不念书,家珍会觉得是自己病拖累他的。我对有庆说:
“法律面前人人平等。”郭博英走到远处,双手环抱在胸前,“你有什么要说的,赶紧说。”
“这个你得问他了。”展杰耸耸肩说道,“不过估计你也没机会问了。”
“法律面前人人平等。”郭博英走到远处,双手环抱在胸前,“你有什么要说的,赶紧说。”
在庄口站一会,爷又朝庄里的一棵柳树走过去。他看见在那柳树上,也贴了一张纸,是和丁三子给他看的砍树通知一样的纸,一样的章,一样签了贾根柱和丁跃进的名,也一样写了那句话——
爷在马灯下看了那张纸,也就明白那其实就是庄里的伐树通知书。拿着那张通知书,爷望着三子和他爹,不知该说些啥儿好,该让人家砍树还是不让人家砍,犹豫时,丁三子从爷的手里把那通知抽走了,叠了叠,又放回口袋里,不冷不热说,丁辉哥把我们的棺材卖掉了,你还不让砍树做一副棺材呀。
那纸还是丁庄委员会的公文纸,纸上写了一句话——同意丁三子家砍掉庄西的大杨树。在那话后边,盖了丁庄委员会的章,签了丁跃进和贾根柱的名。
喂,你把树锯得那么短,拉回家里做啥用?看不出来吧?这正好能做立柜的装板呢。
"丁老师,我不行啦,背不动了,你出来和我一块儿把黑板抬进屋。"
坐在灯光下的赵秀芹,抬头望着爷,脸上呈着半红半黄的激动和不安,和分到了这棵庄里最老、最大的树有些不好意思样,她就在那笑着说——